La capacidad para remover la placa bacteriana depende de diferentes aspectos como la técnica de cepillado empleada, la frecuencia y la duración del cepillado dental. Pero también podemos incluir dentro de estos parámetros el uso de un cepillo manual o uno eléctrico.
Los cepillos eléctricos fueron presentados por primera vez el año 1960 aunque el primer dispositivo fue patentado el año 1855 por un relojero suizo. Estos cepillos han ido evolucionando con el tiempo y su mecanismo de funcionamiento ha ido cambiando.
La Asociación Dental Estadounidense (ADA) emitió un veredicto al respecto pero, lejos de ser concluyente, se desmarca con un ambiguo “tanto el cepillo manual como el eléctrico son eficaces para retirar la placa oral que causa putrefacción y enfermedad”. Sin embargo, los pros y los contras que el mismo organismo desgrana de cada tipo de cepillo parecen apoyar una superioridad del eléctrico sobre el manual.
La entidad Cochrane, empresa que se dedica a hacer revisiones independientes sobre distintos temas, publicó un estudio con el fin de dilucidar este asunto. Con el esclarecedor título Cepillos eléctricos frente a manuales para mantener la salud oral analizó más de 50 estudios publicado al respecto.
Sus resultados no dejaban lugar a dudas. Después de tres meses de uso del cepillo manual, la reducción en la placa dental era del 11% frente al 21% obtenido con el eléctrico. La gingivitis, una afección bucal producida por bacterias que provoca inflamación y sangrado de las encías, también variaba con uno u otro cepillo: se reducía un 6% con el manual y un 11% con el eléctrico, también a los tres meses.
Otra ventaja de los cepillos eléctricos nace del mal uso del cepillo manual: acostumbramos a ejercer demasiada presión en el cepillado, lo que debilita el esmalte y lesiona las encías, algo que es mucho más infrecuente con un cepillo eléctrico: las cerdas de un cepillo eléctrico acostumbran a ser más blandas y su rotación continua evita, por repulsión, que logremos ejercer tanta presión.
Debido a que el cepillo eléctrico hace todo el trabajo, está especialmente indicado para personas mayores, personas discapacitadas y niños. También es una solución ideal para las personas que tienen artritis con dolor, quienes tienen dificultades para levantar el brazo durante dos minutos o para aquellos que tengan otros impedimentos físicos.
¿Y cómo nos lavamos los dientes correctamente con cepillo manual?
Desde nuestra clínica dental en Toledo, aconsejamos que el cepillado debe ir de la encía al diente, y no al revés; para realizar una correcta higiene, se debe pasar 10 veces por cada cara del diente. Sin embargo, lo más importante para no olvidarnos de ninguna zona es mantener un método, es decir, seguir un orden específico, como por ejemplo, empezar por la zona inferior izquierda e ir bordeando la boca hasta la superior izquierda.
Los cepillos manuales tienen, por su parte, otras ventajas. Son, por supuesto, más accesibles y, si se olvidan, se pueden comprar prácticamente en cualquier sitio. Además, no necesitan ser cargados y para algunas personas son más amenos de utilizar.
Aunque ambos, manuales y eléctricos, gozan de ventajas e inconvenientes, desde nuestra clínica dental en Toledo recomendamos cepillarse los dientes al menos 2 veces al día durante 2 minutos. Si no lo tiene claro, nuestra recomendación general es realizar una limpieza mixta, utilizando el cepillo manual durante el día y emplear el cepillo eléctrico para la noche o cuando estamos más cansados.
Finalmente, si por el motivo que sea se opta por un cepillo eléctrico, cabe recordarse que éste debe contar con el sello de la ADA (Asociación Dental Americana, por sus iniciales en inglés) o de la Asociación Dental del país en el que residamos, sin olvidar también que debe cambiarse el cabezal cada tres o cuatro meses, o cuando las cerdas no estén paralelas entre sí.
Aún así, cada caso es nuestros pacientes es particular. Por eso, desde Centro Dental Pereda os aconsejamos consultar con especialistas para que te digamos qué tipo de cepillo se adapta mejor a sus necesidades bucales.
Recuerda que puedes pedir cita en nuestra clínica dental en Toledo desde nuestra página web a través de cita previa o mediante e-mail clinica@centrodentalpereda.es.
Si prefieres llamarnos, puedes hacerlo a través de dos números de teléfono: 925 896 875 / 659 679 844